怀孕9周睡觉应该选择舒适的姿势，如侧卧位或仰卧位的姿势。但不建议趴着睡，以免压迫子宫，对胚胎的生长发育产生不良影响。

怀孕9周属于怀孕早期，对睡觉姿势没有特殊要求，受精卵刚刚着床，在子宫内发育成胚胎，生长出胎心胎芽，子宫增大状况不太明显，对内脏和膀胱的压迫也不是特别严重，因此可以保持舒服的姿势睡觉即可。随着胚胎生长发育会逐渐进入孕中晚期，子宫会不断增大压迫肠胃及内脏，对于下肢和腰椎都也会造成压迫，尽量选择左侧卧位能减轻压力，加快局部血液流通。但无论什么时期均应尽量趴着睡觉，有可能会影响到个人呼吸功能，严重时也会导致胎儿缺氧。

此外，怀孕9周时身体会处于不稳定的状态，应做好饮食调理，避免有剧烈运动，也不可以同房，以免引发先兆流产。