为了孕育一个优质健康的宝宝，一般都会在孕前进行检查，检查是全面而具体的。针对检查中出现的问题，会让孕妇做好身体调理，在备孕期间，一些饮食习惯还是要注意的，有些食物是尽量不要吃的。那么备孕期间能吃龙虾和螃蟹吗？

备孕期能吃龙虾和螃蟹吗？

适量食用海鲜是有好处的，比如鱼肉中含有优质蛋白质，海鲜中含有的碘有利于甲状腺的发育。一般来说，龙虾富含虾青素，是科学界发现的最强抗氧化剂，螃蟹富含蛋白质和微量元素，对身体有很好的滋补作用。备孕期间可以吃，但螃蟹性寒不易多吃，吃多了对子宫不好。