饮食与健康有着直接的关系，现在人们的健康意识提高了自然更加关注健康饮食。尤其是背负着孕育重担的女性，更要规律饮食滋养卵巢，可以提高受孕几率，提高怀孕质量，那么吃什么可以滋养卵巢呢？

1、梨，梨水分大营养丰富，在卵巢保养中也起到了重要的作用，其中富含多种维生素和碘等微量元素，对女性妇科保养还是很有好处的，滋补女性的卵巢。

2、香蕉，可能大家都知道香蕉具有缓解便秘的功效，但是香蕉还具有调节情绪的显著作用，能够让人保持平和、愉悦的心情。而卵巢健康与情绪有着直接的关系，所以滋补卵巢可以多吃香蕉。

3、黑豆，豆类食物营养丰富尤其是黑豆，雌激素含量高对身体有益，常吃黑豆保养卵巢可以预防卵巢疾病。备孕期间的女性可以多吃黑豆，可以喝黑豆浆，更容易吸收。

4、香菇 香菇食品的营养众所周知，香菇营养丰富，其中丰富的纤维素使肠道蠕动加快，对缓解便秘有显著效果。其中更重要的作用是促进胆固醇的分解，可以起到降低胆固醇、保养卵巢的作用。以上就是关于吃什么能养卵巢（卵巢癌症早期怎么治疗）怎么样的全部内容。