试管婴儿移植后，只要注意饮食均衡即可，并没有特殊的食物可以帮助着床。要强调的就是胚胎着床的前后2周内，是高致畸期，这个阶段，禁止随便服用药物。

试管婴儿技术移植胚胎以后，饮食习惯与平时没有太大的不同。主要是进食富含蛋白质、维生素、微量元素、矿物质等营养均衡的食物即可，如平时可以多进食水果、蔬菜、蛋类、坚果、杂粮、少量的精肉、虾、禽类肉制品、适当的豆食品和薯类、低脂或脱脂的牛奶。

需要注意：

1、禁忌吃生冷的食物和变质的食物，避免拉肚子，避免得急性胃肠炎。

2、禁忌吃辛辣的食物，因为辛辣的食物，容易导致大便干燥便秘，另外，可以多吃些新鲜的蔬菜、水果，适当的进食红薯、土豆等。这些食物中含有丰富的膳食纤维，可以缓解便秘症状；

另外要注意的就是，要保持心情舒畅、不要紧张，所以建议患者移植后，正常上班和生活，切忌躺在床上不动，否则就会产生不适感，甚至精神过度紧张，而导致最后着床失败，不能够怀孕。